Ouder worden door roken

Roken versnelt het verouderingsproces

Last update: 05-03-2018

Roken is slecht voor je gezondheid vanwege de vele chemicaliën die in de sigarettenrook aanwezig zijn. Een van de meest zichtbare gezondheidseffecten zijn het verouderingsproces dat aanzienlijk wordt versneld. Rokers zien er ongezonder en ouder uit dan niet-rokers. Vijf jaar lang roken is al voldoende om ervoor te zorgen dat je er ouder uit gaat zien. Langdurig roken bespoedigt het verouderingsproces zelfs met tien tot twintig jaar!

Effecten op je uiterlijk

Om het al helemaal erg te maken: roken uit zich vooral door een veroudering van je gezicht. Bekende cosmetische gevolgen zijn:

  • Een enorme toename aan fijne rimpels
  • Rond de neus en lippen ontstaan plooien
  • Er ontstaat overtollige huid bij de bovenste oogleden
  • De onderste oogleden gaan juist hangen
  • Ook jukbeenderen en wangen kunnen inzakken
  • Aanslag op tanden en tandvlees
  • Je haren worden dorrer en de huid minder goed doorbloed en dus lelijker
  • Afvalstoffen worden slechter afgevoerd via het bloed waardoor je er ongezond uit gaat zien

Onderzoeken

Schoonheid is natuurlijk voor ieder persoon wat anders. Wat de ene persoon aantrekkelijk vindt, vindt de ander juist afstotelijk en vice versa. Toch is het uiterlijk van rokers bewezen slechter dan dat van niet-rokers. Hiertoe zijn verschillende onderzoeken gedaan waarbij bijvoorbeeld foto’s van eeneiige tweelingen zijn beoordeeld door een panel. Van deze tweelingen rookte één persoon wel en één persoon niet. De resultaten waren overduidelijk. In bijna alle gevallen werden de rokers ouder geschat. Ook was overduidelijk het verschil qua uiterlijke gevolgen te zien. De rokers hadden veel meer rimpels, pafferigere ogen en verzakkingen in het gezicht.

Veroudering terug te draaien?

Helaas zijn niet alle ontstane verouderingen weer terug te draaien. Ontstane rimpels zullen niet zomaar meer verdwijnen en dit zijn de zichtbare littekens die je aan je rokerstijd hebt overgehouden. Wel kunnen rimpels minder diep worden en dus minder zichtbaar worden. Wat wel zal verbeteren is dat je een meer energieke en jeugdigere uitstraling zult krijgen. Aanslag op tanden zal verdwijnen, je haren en huid gaan meer stralen, afvalstoffen worden afgevoerd, je ogen gaan meer stralen, enzovoorts. Stoppen met roken heeft dus absoluut gevolgen voor hoe jong mensen je zullen gaan schatten!